Programma del mese di Agosto 2018

Posted by Vito - 02/08/2018 - Nordic Walking - No Comments
Mese di Giugno - Nordic Walking

Eccoci al mese di Agosto Attività e camminate condizionate sdalla eccezionale calura che dominerà tutto il mese . ( secondo il servizio meteorologico). Gestiremo al meglio il nostro programma

PROGRAMMA CORSI BASE

La a.s.d. desidera assicurare, alle persone interessate, la massima flessibilità nella pianificazione dei corsi base. Si suggerisce di contattare gli istruttori della associazione, che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Milva Dirani Cell. 339 618 6378 per Bagnacavallo; Villanova ; Masiera
Vito Minguzzi Cell. 349 066 9661 per Bagnara, Cotignola, Conselice; Lugo, Massa Lombarda, Sant’Agata
Elena Pelliconi Cell. 347 727 1041 per Voltana
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710 per Alfonsine
NOTA IMPORTANTE : La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
La a. s. d. NWBR, per i suoi soli associati , ha stipulato una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare :Daniele al 347110 5710; Elena al 347 727 1041; Milva al 339 618 6378; Vito al 349 066 9661

Camminate infrasettimanali ed attività legate al NW nelle singole località della Unione

Attenzione: si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.

Alfonsine

Tutti i lunedì : alle ore 17:30 da P.zza Monti
Tutti i venerdì: alle ore 17:30 da P.za Monti.
Riferimento: Paolo Secchiari 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710

Bagnacavallo

Tutti i mercoledì sera ore 20:00
Riferimento Milva al 339 618 6378

Lugo

Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 20:00.
Riferimenti: Vito cell.:3490669661 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449

Masiera

Tutti i martedì alle ore 08:30al Parco del Senio
Tutti i giovedì alle ore 08:00 ed alle ore 20:00 “Camminata fitness” sempre dal Parco del Senio
Riferimento Milva al 339 618 6378

Massa Lombarda

Tutti i lunedì alle ore 20:15 al Parco Piave
Riferimento Giorgio Verlicchi cell. 40 2940678

Traversara

Tutti i lunedì alle ore 20:00 da P.le Don A. Modenesi
Tutti i giovedì sera ore 20:00 p.le Don A. Modanesi
Riferimento Milva al 339 618 6378

Voltana:

Tutti i martedì alle ore ore 19:30 dal piazzale della Ca Vecchia
Riferimento Elena Pelliconi cell.347 727 1041

USCITE

Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i referenti

Domenica 12

Alba Running Solarolo 2018
Ritrovo ore 05:00 Corso Mazzini a Solarolo
Riferimento : Milva

Sabato 18

15a tappa del cammino di Dante da Rifugio Forli a Premilcuore Km 19,5
Ritrovo a Traversara ple don Minzoni ore 05_00
Riferimento : Milva

Venerdì 24

Partecipazione alla Sagra della Romagna e dell’Abbruzzo
Prove NW e camminata
Riferimento Fabio

Domenica 20

Camminata in collina a Brisighella Km 6/11
Riferimento Milva

Camminiamo all’alba

A Lugo punto di incontro al Piazzale Penny MKT ore 05:30
per questo mese: il sabato e la domenica mattina
Itinerario da concordare al momento della partenza
Lunghezza km 10 ca
In accordo con gli interessati possono essere considerate camminate anche infrasettimanali.
Si potranno effettuare anche sedute di “allenamento” specifiche
Riferimento : Vito

Referenti per le uscite ed eventi

Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)
Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 349 0669661 , rif.M
Bagnacavallo: Masiera; Villanova; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G;
Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L;
Generale Fabio Tossani ,cell.3355330558,rif.M)

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