Programma del mese di Febbraio 2019

Posted by Vito - 01/02/2019 - Nordic Walking - No Comments

 

“Non c’è cammino troppo lungo per chi cammina lentamente senza sforzarsi, non c’è meta troppo alta per chi vi si prepara con la pazienza.
Jean de La Bruyère

Programma CORSI BASE

Il NWBR. desidera assicurare, alle persone interessate, la massima flessibilità nella pianificazione dei corsi base. Si suggerisce di contattare gli istruttori della associazione, che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Milva Dirani Cell. 339 618 6378 per Bagnacavallo; Villanova ; Masiera
Vito Minguzzi Cell. 349 066 9661 per Bagnara, Cotignola, Conselice; Lugo, Massa Lombarda, Sant’Agata
Elena Pelliconi Cell. 347 727 1041 per Voltana
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710 per Alfonsine
NOTA IMPORTANTE : La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
Il NWBR è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
Il NWBR, per i suoi soli associati , ha stipulato una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare :Daniele al 347110 5710; Elena al 347 727 1041; Milva al 339 618 6378; Vito al 349 066 9661
Nota :
Durante il periodo invernale non vengono pianificati corsi base di gruppo. Si pregano gli interessati di contattare gli istruttori sopra indicati al fine di organizzare corsi mirati ai singoli od a piccoli gruppi.

Camminate infrasettimanali ed attività legate al NW nelle singole località della Unione

Attenzione: si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.

Alfonsine

Martedì e venerdì da P.zza Monti

Riferimento: Paolo Secchiari 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710

Lugo

Tutti i mercoledì appuntamento ore 20:00in via L.Rizzo ( piazzetta parcheggio Negozio Garotti, di fronte alla farmacia comunale n.3 di viale de Brozzi )
Riferimenti: Vito cell.:3490669661 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449

Iniziativa specifica: Mercoledì13 : Rivediamo la nostra tecnica di Nordic Walking

Appuntamento al p.le del Penny market per poi dirigersi verso l’area dedicata per l’addestramento

Masiera

Tutti i martedì e giovedì alle ore 09:00 al Parco del Senio
Riferimento Milva al 339 618 6378

 Massa Lombarda

Tutti i lunedì alle ore 20:15 al Parco Piave

Riferimento Giorgio Verlicchi cell. 40 2940678

Traversara

Tuiti i lunedì alle ore 17:00 da P.le Don A. Modenesi

Riferimento Milva al 339 618 6378

Voltana:

Tutti i martedì alle ore ore 19:30 dal piazzale della Ca Vecchia

Riferimento Elena Pelliconi cell.347 727 1041

USCITE

Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i referenti

Sabato 02

Massa Lombarda

Ore 15:00 piazzale della Bocciofila

Lungo il Canale dei mulini per circa 7km

Riferimento Milva 339 618 6378 ; Cristina 349 286 9852

sabato 09

Passetto Podistica . Ritrovo ore 14:30 in via Passetto 80 . Km 7

Riferimento Milva 339 618 6378 ; Cristina 349 286 9852

Domenica 17

Sulle dune di Casalborsetti . Ritrovo ore 14:00 al  bagno Overbeach

Lunghezza km 7

Riferimento Milva 339 618 6378 ; Cristina 349 286 9852

Sabato 23 

Lungo il Fiume ad Alfonsine . Ritrovo ore14:30 Piazza Monti

Riferimento Milva 339 618 6378 ; Cristina 349 286 9852

 

Nota: Dettagli e varianti saranno comunicati a mezzo CHAT NWBR

Anticipazione programma di  Marzo ( Il programma definitivo sarà pubblicato ai primi gg del mese )

01 I Lom a Merz camminata serale con grigliata finale

02 /03 Visita all’Outdoor Expo a Bologna Gli interessati dovranno comunicare la data di interesse in modo da organizzare il trasferimento per una sola delle due giornate.

10 Alla Pietra di Bismantova ( in allestimento )

16 Massa lombarda camminata sui canali da definire lunghezza

24 Brisighella sui percorsi del NW Park km 6

31 San Patrizio Podistica ritrovo alle 08:30 km 8,5

 

Referenti per le uscite ed eventi

Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)

Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 349 0669661 , rif.M

Bagnacavallo: Masiera; Villanova; </strong> Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G;

Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L;

Generale: Vito Minguzzi 349 066 9661 rif.M)

 

 

No comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *