Programma del mese di Ottobre 2015

Posted by Vito - 28/09/2015 - Nordic Walking - 1 Comment

Programma del mese di Ottobre 2015

Mese ricco di eventi a cui il NWBR con i suoi vari gruppi parteciperà..                                                             In primo piano: la Festa Di Ottobre a Villanova ,La “ festa de paes de Villanordic” ,  la partecipazione all’ “Eco maratona del Chianti”  ; la Podistica ”Dla Piligrena”a Villanova , il Night me run a Faenza; la uscita alle Saline di Cervia e molto altro                                                                                                                 Poi i vari Corsi Base e le uscite serali pianificate e  da questo mese ad Alfonsine “il primo corso base ” . Amici unitevi a noi …………………….vi sorprenderemo

Programma

CORSI BASE

Si ricorda che il numero minimo di partecipanti è : quattro per l’attivazione di un corso. Eventuali deroghe potranno essere definite con accordi specifici. I bastoncini per il corso sono messi a disposizione dalla Associazione.) 

  • Corso “A” Lugo

1a Lez   Martedi                             13      Ott.         ore   18.00 / .19:45              al Parco del Loto

2a Lez.  Venerdi                             16        “                   “                “                              “               “          Ingresso del Parco del Loto da via Foro Boario 

  • Corso “ B” Lugo

1a Lez.   Martedì                             13       Ott..     Ore     20:00  / 21.45           al P.le Unieuro

2a Lez.   Venerdì                             16         “                       “           “                “           “

  • Corso “ C” Lugo Mattino                                                                                                                           1a  Lez   Martedì                            20      Ott      Ore     10:00 / 12:00            al Parco del Loto                   2a  Lez.  Giovedì                              22       Ott         “           “             “                al Parco Golfera
  • Corso “Intensivo “ Alfonsine   18        Ott       Ore     14:00 / 18:00       *** Piazza V. Momti  Nota: La definizione dell’area di effettuazione del corso  ad Alfonsine è indicativa Ci si accorderà con gli allievi per la scelta di eventuale altra area. Il corso è al momento organizzato “intensivo”,ma può essere riorganizzato “normale in funzione delle esigenze del gruppo di allievi  . Si pregano gli interessati di contattare l’istruttore via mail a vito.minguzi@gmail.com  oppure  via telefono sino a venerdì 2 Ottovre e dall’ 11 Ottobre in avanti.                                                                      

Nota comune per i vari corsi :   Le  successive tre lezioni   di affinamento sono concordate tra istruttore ed allievi potranno essere effettuate in concomitanza delle camminate che regolarmente si svolgono nelle varie località della nostra zona, o concordate specificatamente con i singoli gruppi.. Contattare  Vito al cell 3483030033

IMPORTANTE:               La partecipazione al Corso Base  è legata alla presentazione. del certificato medico che attesti la idoneità allo svolgimento di “Attività sportiva NON agonistica “  come indicato nel decreto di seguito citato.                                                                   Il certificato deve pervenire non più tardi di 3 (tre) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.

” Decreto 8 Agosto 2014 …….linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”. La a.s.d è in grado di fornire su richiesta i dettagli del Decreto ministeriale citato.

La a.s.d.  NWBR in accordo con il  C.S.I.  di Lugo ha  stipulato,a condizioni favorevoli e per i soli  associati 2015,  una convenzione con Il :

Centro San Giacomo di Lugo, Via Prov .le Cotignola 22/3 a Lugo,  Tel 0545 22039 per le visite mediche di idoneità alla pratica del Nordic Walking

Per informazioni contattare Vito al cell. 3483030033

CORSI BASE  PERSONALIZZATI                                                                                               Possono essere prese in considerazione corsi personalizzati in orari diversi da quelli indicati nel calendario CORSI BASE. Contattare Vito al cell 3483030033

 

CAMMINATE

Nota : Si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata  Gli orari sono indicativi Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati

 

Bagnacavallo:

Ogni lunedì 20:30 con partenza davanti Agrozoo .                                                                          Ogni sabato pomeriggio ore 14:30 con partenza dal semaforo di via Bagnoli.     Per avere maggiori informazioni,sempre aggiornate, chiamate Rosella e fatevi inserire nel gruppo”Walking in the night” – WhatsApp.                                                                                                              Riferimento :Rosella Marangoni cell. 3471453039

Lugo:

Tutti i mercoledì appuntamento  P.le Penny Market  alle ore 20:00.                                                 Riprendiamo            la abitudine della stagione più fredda: Tutti i Venerdì:  Un’ora di Nordic Walking “intenso “  alle ore 12:00                                                                                                                           Riferimenti: Vito cell. : 3483030033  e/o  Rita Ghinato cell.:3472441449

Voltana:

Martedì a Voltana, il Venerdì a San Bernardino / Lavezzola, secondo disponibilità . Orario :19.30        Riferimento Elena Pelliconi  cell. 3477271041

Glorie: 

Ogni Venerdì a Glorie                                                                                                         Riferimento . Norma Bini 349 5109235

Villanova :                                                                                                                                     Camminate “della salute “ ( max  3 km )                                                                                                                                       Lunedì e giovedì .Orario :19: 45  dall’ingresso dell’ Ecomuseo di Via Ungaretti 1                    Riferimento :  Tramonti Claudia 339 263 6921; Melania Bertoni cell. 347 0498846

Camminate di maggior lunghezza                                                                                                                 Venerdì.Orario :19: 45  dall’ingresso dell’ Ecomuseo di Via Ungaretti 1 Riferimento : Monica Bertoni cell. 3428153777 e/o Gian Francesca 3397237490

Nota:    Il programma delle camminate sarà aggiornato con nuove iniziative ed opportunità di stare assieme

 

USCITE

Le date di seguito riportate sono state pianificate previo accordi tra i soci, Eventuali situazioni meteorologiche avverse potranno annullare alcune uscite. .. L’annullamento sarà contestuale al calendario della uscita stessa. In caso di dubbio contattare i vari responsabili

  1. A) Elena Pelliconi  347 7271041;     B ) Norma Bini  349 5109235;   C ) Gian Francesca   3397237490;    D )  Milva Dirani  339 618 6378 ;      E ) Monica Bertoni  342 8153777;     F ) Rita Ghinato :   347 2441449;         G ) Rosella   Marangoni 347 145 3039 ;    H) Vito  Minguzzi 348 3030033        

Domenica    4 Ottobre    Monte Battaglia Partenza da Villanova alle ore 07:30   Rif . E

Sabato          10  Ottobre   Festa di Ottobre a Villanova  la “Festa de Paes”  Vari Gruppi di Walkers si uniranno a noi. Rif D,E,

Sabato          17  Ottobre   Partecipiamo  all’ Ecomaratona del Chianti     Rif: D

Domenica    25 Ottobre    Run Your Dog a Faenza  parco Mita ore 09:30 Rif.: C e D

Sabato          31 Ottobre    ore 15:OO  Podistica “dla Piligrena” dalle ore 15  a Villanova  

                        31 Ottobre    ore 20:00   Faenza NIGHT ME RUN

Nota:                   Il programma subirà integrazioni . Consigliamo una verifica prima della fine del mese di Settembre. Eventuali modifiche e/o cancellazioni durante il mese saranno comunicate ai soli soci via mail o pubblicate su FB

One comment

  • katia panzavolta says:

    vi chiedo cortesemente se mi potete mandare un volantino della manifestazione che si terrà al parco Mita a Faenza il 25 novmbre 2015.grazie
    oppure tel 3384671071,possono partecipare tutti?

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