PROGRAMMA MAGGIO 2018

Posted by Vito - 29/04/2018 - Nordic Walking - No Comments

“Se non riesci a pensare cammina !

Se pensi troppo cammina!

Se pensi male cammina ancora”

Jean Giona

Il mese di Maggio offre la opportunità di camminare senza troppo patema d’animo per le condizioni metereologiche.

Il nostro programma è pieno di iniziative e di eventi molto interessanti

PROGRAMMA CORSI BASE

La a.s.d. desidera assicurare, alle persone interessate, la massima flessibilità nella pianificazione dei corsi base. Si suggerisce di contattare gli istruttori della associazione, che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono

Milva Dirani Cell. 339 618 6378 per Bagnacavallo; Villanova ; Masiera

Vito Minguzzi Cell. 349 066 9661 per Bagnara, Cotignola, Conselice; Lugo, Massa Lombarda, Sant’Agata

Elena Pelliconi Cell. 347 727 1041 per Voltana

Daniele Vannini Cell. 347 110 5710 per Alfonsine

NOTA IMPORTANTE : La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.

Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.

La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.

La a. s. d. NWBR, per i suoi soli associati , ha stipulato una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.

Per informazioni dettagliate contattare :Daniele al 347110 5710; Elena al 347 727 1041; Milva al 339 618 6378; Vito al 349 066 9661

Camminate infrasettimanali ed attività legate al NW nelle singole località della Unione

Attenzione: si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.

Alfonsine

Tutti i lunedì : alle ore 17:30 da P.zza Monti

Tutti i venerdì: alle ore 17:30 da P.za Monti.

Riferimento: Paolo Secchiari 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710

Lugo

Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:30.

Riferimenti: Vito cell.:3490669661 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449

Masiera

Tutti i martedì alle ore 09:00 al Parco del Senio

Tutti i giovedì alle ore 09:00 Parco del Senio

mercoledì 27 e giovedì 28 Ripasso

Riferimento Milva al 339 618 6378

Massa Lombarda

Tutti i lunedì alle ore 20:15 al Parco Piave

Riferimento Giorgio Verlicchi cell. 40 2940678

Traversara

Tutti i lunedì alle ore 20:30 da P.le Don A. Modenesi

Tutti i mercoledì alle ore 09:00 al p.le Don A. Modanesi

Tutti i giovedì alle 18:45 p.le Don Minzoni : Fitnes

Riferimento Milva al 339 618 6378

Voltana:

Tutti i martedì alle ore ore 19:30 dal piazzale della Ca Vecchia

Riferimento Elena Pelliconi cell.347 727 1041

USCITE

Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i referenti

Martedi 1

46a Spasigeda ad Santa Lucia Km 9 ore 15:00 Ritrovo al Circolo ARCI Di Santa Lucia Iscrizione € 2,5

Riferimenti: Milva

Venerdì 4

Podistica Macello a Bagnacavallo km 7,5 ore 19:00 Ritrovo via San Vitale 15 ( Piazzale stazione di Bagnacavallo)

Riferimento : Milva

Sabato 5

11a tappa del cammino Di Dante : Firenze – Pieve Pitania Km 25

Ritrovo alla stazione di Faenza per partenza in treno per Firenze ore 07.30

Per dettagli :

Riferimento Milva

Lunedi 7

Inizia l’appuntamento settimanale : Camminata del Trebbo alle ore 20:00

Ogni Lunedì per il periodo estivo

Riferimento Milva

Martedì 8

La “Corsa ad Sa’Macheri “ a Piangipane dal Piazzale della Chiesa alle 18:30

Riferimento Milva

Sabato 12

MERAVIGLIE SEGRETE 2018 Passeggiata “ Dalle capanne alle rose”

Appuntamento ore 09:30 all’Ecomuseo di Villanova di Bagnacavallo in Via Ungaretti1

Itinerario: da ecomuseo al giardino Incantato, ed al Giardino Pacchioli per ca km 5

Ritorno all’Ecomuseo per il “Pranzo dell’orto e del prato incolto” Prenotazioni entro 10 Maggio

Riferimento Milva e/o Fabio

Martedì 15

Haus Bier Alfonsine Km 8 ore 19 evento podistico, ritrovo via Reale 26 presso House Bier

Riferimento Milva

da Venerdì 18 a Domenica 27

 

Tradizionale Settimana del Benessere in collaborazione con la Wellness Foundation. Le uscite del NWBR inserite nel programma della Wellness Week sono semplicemente le nostre camminate settimanali con la camminata di chiusur5a della settimana che in questo 2018 sarà effettuata in zona Lugo a causa dell’annullamento della Camminata finale a Rimini in precedenza definita dagli organizzatori . Vedi dettagli in area EVENTI

Riferimento : referenti di zona

EVENTI

Venerdì11 / domenica 13

Il NWBR parteciperà al Nordic Walking Camp Istruttori organizzato dalla Scuola Italiana Nordic Walking a Conegliano Veneto nelle giornate 11/12/13 Maggio

Riferimenti: Daniele e Vito

Domenica 6

NW Challange organizzato dal NORDIC WALKING LIVE a Mirandola (MO)

Ritrovo ore 08:30 presso il Pala Eventi in via Zanzur

San Martino Pino

Ore 10:00 circuito di ca 13Km all’interno dell’oasi faunistica

Ore 13:00 Ristoro

0re14:30 Premiazioni

Per info ed iscrizioni

nwlivesegreteria@gmail.com

Riferimento Vito

Domenica 27

WELLNESS VALLEY CAMMINA a Rimini   ANNULLATA dagli organizzatori di Wellness Week 

La camminata di Rimini è sostituita da un altro evento in zona Lugo:  Fabio ha inviato la descrizione dell’evento sulla chat del NWBR


Breve sunto:

Ritrovo alla  “Piccola Oasi ” in via Fantino 1 a Lugo  alle ore 18:00 per una camminata di qualche km. Per chi desidera proseguire la serata si può cenare all’Oasi ( € 18 per i grandi ed €13 per i giovani) Alle 21 lettura di storie e leggende  legate alla notte ed osservazione delle lucciole ( € 5) Dalle 15:00 saremo presenti con un punto informativo del NWBR con dimostrazione della tecnica NW. Per prenotazioni cena entro il 25 Maggio : Riferimento :  Fabio

Referenti per le uscite ed eventi

Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)

Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 349 0669661 , rif.M

Bagnacavallo: Masiera; Villanova; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G;

Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L;

Generale Fabio Tossani ,cell.3355330558,rif.M)

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