Programma del mese di Marzo 2014

Eccoci a Marzo, Siamo alle porte della Primavera.

Giornate piovose alle spalle? Speriamo.

Nonostante questa incertezza, la saggezza popolare dei proverbi apre  il cuore alla speranza

“Merz da e pé schelz”,

ma per sicurezza seguiamo questo consiglio;

“Merz marzarel: quand uj é e sol porta l’ombrell; quand e piov porta e capel”,

Dobbiamo essere quindi prudenti.

Ed ora ai nostri programmi

CORSI

 Riferimenti Istruttore:

  • Marcella Trioschi   cell.347 6745576
  • Vito Minguzzi  cell. 348 3030033

 

I corsi n ° 1   e   n ° 1A di Febbraio e corso di Glorie.

Ricordiamo ai partecipanti  che i corsi sono da ritenersi conclusi. La consegna degli attestati avverrà il 3 Marzo al Circolo Guido Negri di Via Amendola a Lugo alle 20.00

Corso Base n ° 1 di Marzo

  • Lez. 1 sab. 08 Marzo  ore 10,00 al Parco del Loto
  • Lez. 2 sab. 15 Marzo  ore 10,00 al Parco del Loto

Le tre lezioni di affinamento saranno concordato con i partecipanti.

Corso Base n ° 2 di Marzo

  • Lez. 1 dom. 09 Marzo 10,00 al Parco del Loto
  • Lez. 2 dom. 16 Marzo 10,00 al Parco del Loto

Le tre lezioni di affinamento saranno concordato con i partecipanti.

In caso di maltempo il corso viene annullato a previo  accordi con il proprio istruttore

In caso di maltempo le camminate di affinamento non vengono effettuate queste possono essere recuperare a unendosi alle camminate di gruppo pianificate nell’area “Camminate”.

Altri  Corsi Base.

Nel caso di particolari esigenze di orario al di fuori dei corsi pianificati,  possono  essere personalizzati, previo accordi con un istruttore.

Nota Bene:

La partecipazione ai  Corsi é subordinata alla presentazione di certificato medico rilasciato dal proprio medico di base o medico generico.Certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva non competitiva.

Camminate

  • Camminate del  Venerdì a Glorie

              Alle ore 14,30.   Centro Sociale / Sportivo     Il giorno 7 la camminata è annullata.

  •  Camminata del Mercoledì a Lugo
    Alle ore 19,00 dal Penny Market
  • Camminata del Giovedì a Voltana
    Alle ore 19,30 in Piazza dell’Unità
  • Allenamento del  Giovedì.
    Alle ore 12.00 alla Pista Rivali San Bartolomeo.

Uscite

  • Sabato 01 Marzo la corsa delle Fugaren a Villanova di Bagnacavallo alle ore 16,00 all’EtnoParco di via Ungaretti, 1
    Cammino Nordic inserito nel percorso della Gara competitiva di 6,7 km
    Ritrovo Piazza del parcheggio a Villanova alle 15.00
     
  • Sabato 08 Partecipazione alla Podistica non competitiva aperta a tutti a Bagnacavallo DA MARCELLO in via Chiusa 12 ( S.Vitale) km. 7,5 Partenza alle ore 16.00 Ritrovo al Parcheggio Tennis alle 14,30 per ottimizzare le macchine o direttamente alla partenza.
  • Domenica 9 Marzo a Campotto Partenza da Lugo Piazzale Penny Marchet ore 14.00 Rif. Vito
  • Domenica 16 Marzo  “Anello dei 4 Ponti ” a Faenza  Ritrovo alle 14,30 al Parcheggio del tennis a Lugo
  • Domenica 23 Marzo Parco Pieve – Ponte Reno – Casetto C.A.I. – Chiavica Beccara Nuova – Parco Pieve. Il percorso è Lungo 8 km. ed è percorribile a piedi – Informazioni generali: Si sviluppa su una stradina ghiaiata, chiusa al traffico, fra l’argine destro del fiume Reno e il Canale della Botte. ( soggetta a modifica di percorso,ma sempre nella stessa area e sempre alle 14.00 da Lugo ) Rif. Iva Nurra e Vito
  • Domenica 30 Marzo Casola Valsenio Passeggiata di una giornata tra gli appennini tosco romagnoli, Tutto il giorno In definizioni dettagli .Rif. Gina Campoli

Eventi

  • 03 Marzo 2° incontro al Circolo Guido Negri di via Amendola, 33 – ore 20.00 – Si tratta di un incontro “conviviale”, mensile libero a tutti i soci e ai potenziali futuri camminatori. Si tratterà del programma del mese a venire, di progetti impegnativi, di organizzazione di eventi e di quanto altro. In piu sarà una occasione per stare assieme..
  • 14 Marzo Nordic Walking : camminare per il benessere ore 20.30 – Serata promossa dalla Università per adulti di Lugo – Saletta Fondazione Cassa di Risparmio e Banca del Monte Via Manfredi 10 Lugo

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