Programma del mese di Aprile 2015

Il sole torna finalmente a splendere dopo le brutte giornate invernali e sebbene aprile ci riservi ancora qualche giorno di pioggia (come ricorda il proverbio, aprile tanto piange quanto ride), la bella stagione riporta profumi e odori, voglia di cibi freschi e colorati  e di tante “camminate”

Il mese presenta un ricco programma di uscite legate ad eventi particolari, feste e sagre. Potrebbe subire modifiche che verranno anticipate via mail ai soci . 

Attività

CORSI BASE

Si ricorda che il numero minimo di partecipanti è : quattro per l’attivazione di un corso. Eventuali deroghe potranno essere definite con accordi specifici. ( i bastoncini per il corso sono messi a disposizione dalla Associazione.)

• Corso “A”

1a Lez   Mercoledì                          1 Aprile          ore  09:00  – 11:00  al Parco del Loto

2° Lez.  Venerdì                              3     “                        “  “                      “

1° Affinamento                                7     “

• Corso “B”

1a Lez.                                            14   “                            “           “                      “

2a Lez.                                            18   “                            “           “                      “

• Corso “C”

1a Lez. Martedi                                7   “                ore 14:30  – 16,30               “

2a Lez. Giovedì                               9    “                            “           “                      “

 

Ingresso del Parco del Loto da via Foro Boario

Le  successive tre lezioni   di affinamento sono concordate tra istruttore ed allievi. Potranno essere effettuate in concomitanza delle camminate che regolarmente si svolgono nelle varie località della nostra zona, o concordate specificatamente con i singoli gruppi

Nota importante::

La partecipazione al corso Base ed alle successive iniziative del NWBR, è legata alla presentazione alla a.s.d. del certificato medico che attesti la idoneità allo svolgimento di attività sportiva  come indicato nel decreto di seguito citato.

” Decreto 8 Agosto 2014 …….linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”. La a.s.d è in grado di fornire su richiesta i dettagli del Decreto ministeriale citato.

La a.s.d.  NWBR in accordo con il  C.S.I.  di Lugo ha  stipulato,a condizioni favorevoli e per i soli  associati 2015,  una convenzione con Il :

Centro San Giacomo di Lugo, Via Prov .le Cotignola 22/3 a Lugo,  Tel 0545 22039 per le visite mediche di idoneità alla pratica del Nordic Walking

Per informazioni contattare Vito al cell. 3483030033

• Corsi in itinere

Sono attivi alcuni corsi avviati nel mese di Febbraio- marzo . Le date per il prosieguo sono concordate  con i singoli allievi.

CAMMINATE

Nota : Si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata

Bagnacavallo:

Ogni lunedì 20:30 con partenza davanti Agrozoo .

Ogni sabato pomeriggio ore 14:30 con partenza dal semaforo di via Bagnoli.

Per avere maggiori informazioni,sempre aggiornate, chiamate Rosella e fatevi inserire nel gruppo”Walking in the night” – WhatsApp.

Riferimento :Rosella Marangoni cell. 3471453039

Ogni mercoledì pomeriggio alle 15:30 da via San Gervaso ( casa di Maria Rosa ) Gruppo Maria Rosa

Rif. Maria Rosa cell320 1146663

Lugo:

Tutti i mercoledì appuntamento  P.le Penny Market  alle ore 20:00

Riferimento: Vito cell. : 3483030033  e/o  Rita Ghinato cell.:3472441449

Voltana:

Martedì a Voltana, il Venerdì a San Bernardino / Lavezzola, secondo disponibilità . Orario :19.30

Riferimento Elena Pelliconi  cell. 3477271041

Glorie: 

Ogni Venerdì alle 14:30 a Glorie

Riferimento . Norma Bini 349 5109235

Villanova :

Riferimento : da definire

Lunedì e giovedì .Orario :20:00 dall’ingresso del Ecomuseo di Via Ungaretti 1

 

Nota:    Il programma delle camminate sarà aggiornato con nuove iniziative ed opportunità di stare assieme

ALLENAMENTI a Lugo

Ogni  venerdì alle ore 12:00 da Piazzale Garotti ( di fronte alla Farmacia N° 2 di Via Brozzi )

USCITE

Le date di seguito riportate sono indicative e legate alla situazione meteorologica del giorno di uscita    Si prega di informare, con congruo anticipo, gli organizzatori referenti in caso di partecipazione .

Stiamo attivandoci per pianificare eventi in collaborazione con associazioni Nordic Walking di altre aree al fine di organizzare uscite e/o eventi in comune.

6 Aprile (lunedi di Pasqua

Monticino Serra .partenza ore 05:15 da Via Amendola l 35  ….Km 21ca .Santa Messa . Pranzo . Rientro  con auto di parenti e/o amici

12 Aprile- Nordic Walking in Tour

da Bagno Oasi di Marina di Rabenna alle 10:15 . Tracciato : spiaggia e pineta. Segue Pasta party al Bagno Oasi. Le iscrizioni presso Vito. Il pacco gara sarà ritirato in anticipo al fine di evitare  ressa all’iscrizione. Abbiamo già iscrittio Si attendono nuove adesioni

!9 Aprile  Sagra del tartufo marzuolo in pineta

Parco 1° Maggio in località Fosso Ghiaia. Siamo stati invitati ad organizzare una camminata di NW in pineta. Seguiranno dettagli

25/26 Aprile  Fesdta del Passatore a Boncellino

Così riporta il programma.  Ore 10.00: Nordic Walking con istruttore lungo l’argine Lamone aperta a tutti e disponibilità di  bastoncini  messi a disposizione dall’Ass. Nordic Walking Bassa Romagna;

Abbiamo aderito visto il successo dello scorso anno

Altre opportunità

10 Aprile Camminata di sera sull’argine del fiume a Cotignola

 

 

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