Nordic Walking Lugo

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Nordic Walking Bassa Romagna

L’Associazione per gli appassionati della “Camminata Nordica” dei Comuni di Alfonsine, Bagnacavallo, Bagnara, Conselice, Cotignola, Fusignano, Lugo, Massalombarda e Sant’Agata sul Santerno.

Benefici

Il NW non è solo una variazione della camminata semplice utilizzando appositi bastoncini, la sua tecnica porta benefici nella parte muscolare, scheletrica e all’apparato cardio-circolatorio…

 

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Uno Sport per tutti

Sono conosciuti gli effetti positivi che il semplice camminare produce: resistenza cardiovascolare, forza e resistenza muscolare, flessibilità agilità,coordinazione ed effetti benefici sul ritardo dei processi di invecchiamento…

 

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Le Nostre attività

La nostra Associazione organizza corsi periodici studiati per apprendere la tecnica del NWSe sei semplicemente curioso oppure se desideri partecipare visita questa pagina per unirti a noi…

 

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