Nordic Walking, camminare con i bastoncini

Nordic Walking, camminare con i bastoncini è semplicemente la “bibbia” italiana del Nordic Walking. Non solo un manuale preciso e dettagliato della tecnica della camminata con i bastoncini ma un vero e proprio messaggio pieno di emozioni che solo chi cammina, riesce a catturare. “Veder camminare gente che prima non l’aveva mai fatto è stato il più bel risultato di questo libro e del nordic walking” precisa l’autore, PINO DELLASEGA, “forse ancor più degli indiscussi benefici sul fisico e sulla mente

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