Anche questo mese le pagine del nostro sito si colorano delle iniziative programmate dalla nostra associazione. Questa volta non solo Ottobre 2013, ma anche qualche dettaglio di inizio novembre. Certo, dai primi corsi e dalla prime camminate, si può veramente dire che di strada ne abbiamo fatta tanta. Guardate com’è ricco il nostro programma!

Corsi

N° 1 e N° 2 di Settembre – Lugo

Rif. Vito 348 3030033

• 01 Ottobre – Seconda camminata di affinamento – Corso N° 2 – ore 18.00 – Bagnacavallo (lungo il Naviglio)
• 02 Ottobre – Terza Camminata di affinamento – Corso N° 2 -ore 19.30 Lugo (nel corso della camminata libera del mercoledì. Partenza dal piazzale del Penny Market )
• 03 Ottobre – Lezione di recupero per Corsi N° 1 e N° 2 – ore 17,30 Lugo (Parco Corelli)

N° 1 di Settembre – Fusignano

Rif. Marcella 347 6745576

• 05 Ottobre – Terza lezione – ore 14.00 – Parco Primieri
• 10 Ottobre – Prima camminata di affinamento – ore 18,45 – Parco Primieri
• 16 Ottobre – Seconda camminata di affinamento – Camminata lungo i circondari di Lugo – Penny Market Lugo ore 19.30
• 20 Ottobre – Terza Camminata di affinamento – Durante il Trekking urbano di Chiesuola – ore 10.30 Chiesuola di Russi

Ogni camminata è aperta a tutti i soci NWBR

N° 1 di Ottobre – Russi

Rif. Marcella Trioschi 347 6745576

• 06 Ottobre – Prima Lezione ore 10.00
• 12 Ottobre – Seconda Lezione ore 13,30
• 13 Ottobre – Terza Lezione ore 10.00

Tutte le lezioni al Parco di Via Salvo D’Acquisto dietro il Conad Le camminate di affinamento saranno fissate in accordo con gli allievi

Corso N° 1 di Ottobre – Lugo (due gruppi ) COMPLETO

Rif. Vito 348 3030033

• 26 Ottobre – Prima Lezione Gruppo 1 ore 15.00 – 16.30 – Gruppo 2 ore 16.30 – 18.00
• 03 Novembre – Seconda Lezione Gruppo 1 ore 10.00 – 11.30 – Gruppo 2 ore 11.30 – 13.00
• 09 Novembre – Terza Lezione Gruppo 1 ore 10.00 – 11.30 Gruppo 2 ore 11.30 – 13.00

Le camminate di affinamento saranno fissate in accordo con gli allievi Tutte le lezioni al Parco del Loto

Corso N° 1 di Voltana

Rif. Vito 348 3030033

• 26 Ottobre – Prima Lezione ore 10.00
• 27 Ottobre – Seconda Lezione ore 10.00
• 10 Novembre – Terza Lezione ore 10.00
• 16 Novembre – Prima camminata di affinamento ore 10.00
• 23 Novembre – Seconda camminata di affinamento ore 10.00
• 30 Novembre – Terza camminata di affinamento ore 10.00

Tutte le lezioni al Campo sportivo Le camminate di affinamento sono aperte a tutti i soci del NWBR e Partiranno dal campo sportivo di Voltana

Camminate

Riferimenti : Vito 3483030033 Tutti mercoledì del mese ed altri giorni

• 02 Ottobre – Lungo i circondari di Lugo ore 19,30 Dal Penny Market
• 07 Ottobre – Fusignano con il Corso di Fusignano ore 19.00 Al parco Primieri
• 09 Ottobre – Lugo in prossimità dello stadio ore 19.30 Al Tennis Lugo
• 16 Ottobre – Lugo lungo i circondari ore 19.30 Dal Penny Market
• 23 Ottobre – Bagnacavallo Naviglio ore 18,30 Dal negozio AgroZoo
• 30 Ottobre – Lugo lungo i circondari ore 19.30 Dal Penny Market

Al fine di dare la opportunità per ulteriori uscite di gruppo i nostri associati possono unirsi al Gruppo camminatori Lugo il cui sito è http://www.giampa.it/gclugo/ Uscite martedì e giovedì con partenza ore 21.00 davanti gelateria di fronte alla stazione FFSS

• 13 Ottobre – San Pancrazio Festa dell’Uva ore 9.00 Partenza da via G Randi 47 – Bar ENDAS
• 20 Ottobre – Trekking Urbano a Chiesuola di Russi ore 10.45 Partenza dal P.le Parcheggio

Allenamenti

Riferimenti Vito 348 3030033

• 11 Ottobre – Parco del Loto ore 12.30 – 13.30
• 18 Ottobre – Pista Rivali San Bartolomeo ore 12.30 – 13.30
• 25 Ottobre – Parco del Loto ore 12.30 – 13.30

Eventi ed uscite fuori zona

Riferimenti: Marcella 347 6745576 – Vito 3483030033

• 20 Ottobre – GIOCANORDIC a Chiesuola di Russi ore 14.00 Piazzale della Chiesa

Evento speciale per bambini e giovani

• 27 Ottobre – Borgo Tossignano – Camminata lungo l’anello del nuovo percorso dedicato al Nordic Walking -Partenza ore 13,30 dal P.le Penny Market di Lugo

Al termine del giro un tè /caffè e pasticcini o per chi vorrà fermarsi a cena una In un ristorante della zona. Nota In caso di maltempo o con rischio di pioggia, chiamare per precauzione Marcella 347 6745576 e / o Vito 3483030033 per sapere se gli eventi e i corsi si svolgeranno regolarmente o meno.