Programma attività del mese di Febbraio 2014

Programma Febbraio 2014

Febbraio,il mese più corto dell’anno che ci porta fuori dall’inverno.

La pianificazione dei corsi sarà ancora forzatamente ridotta..

In compenso incrementiamo le uscite serali infrasettimanali per mantenerci in allenamento,

Le uscite della domenica prediligeranno i lidi  a Nord di Ravenna .

Poi una novità: …..

Ora il programma di Febbraio

 

Corsi

In itinere : corsi base n° 1; 2; 3 di Gennaio

  • Corso n° 3          sab.1 febb.  ore 14,30 Parco del Loto  2° Lezione 
  • Corso n°  1; 2    sab. 1   febb. ore 10.00 Camminata di affinamento.

dom. 2  febb. ore14.00 Uscita con camminata di affinamento

merc 5  febb. ore19,30 Camminata di affinamento

  • Corso n° 3           merc 5  febb. ore19,30 Camminata di affinamento

sab.  8  febb. ore 09,30 Camminata di affinamento.

dom. 9  febb. ore14,30 a Porto Corsini

Nota.     Le camminate di affinamento del sabato e/o della domenica partono dal Parco del Loto ,ingresso lato via Foro Boario

Le camminate del mercoledì partono dal piazzale del Penny Marchet

 

 Corso Base n° 1 Febbraio

  • Lez. 1        sab.  15 febb. ore 14.30 al Parco del Loto

Lez. 2        dom. 16 febb. ore 10.00 al Parco del Loto

Affin. 1      merc.19 febb. ore 19.30 dal piazzale del Penny Marchet

Affin. 2      sab.  22 febb  ore 14.30 dal Parco del Loto

Affin. 3     dom. 23 febb. ore 10.00 dal Parco del Loto

In caso di maltempo il corso viene annullato previa accordi telefonici..

In caso di maltempo le camminate di affinamento possono essere recuperate unendosi alle camminate di gruppo pianificate.

 

Corso Base n° 1A Febbraio

Lez. 1        sab.  08 febb.     ore 14.00 al Parco del Loto

Lez. 2       dom. 09 febb       ore 10.00 al Parco del Loto

In caso di maltempo il corso viene annullato previa accordi telefonici..

Le camminate di affinamento saranno definite di comune accordo.

Altri corsi base

Nel caso di esigenze particolari vi è la  disponibilità del NWBR  a creare corsi i personalizzati

 

Camminate ( dal lunedì al venerdì ).

  •  Camminate del mercoledì .Lugo

Sono confermate le camminate dei gg  5; 12; 19: 26

Appuntamento ore 19,30 al P.le Penny Mkt

  • Camminate del Martedì a Glorie

Sono confermate le camminate dei gg 4;;11;18;25

Appuntamento al Centro Sociale con partenza alle 14,30

Contattare preventivamente Norma Bini

  • Camminate del Giovedì a Voltana

Sono confermate le camminate dei gg: 6;13;20;27

Sino a disposizione diversa, appuntamento nella Piazza Unità d’Italia alle19,30
contattare preventivamente Elena Pelliconi per dare conferma della partecipazione
E’ prevista per gli interessati : Prova gratuita di Nordic Walking. Giovedì 20 Febbraio  ore 19,30 .  Appuntamento in Piazza Unità d’Italia.

 

Allenamenti

  • Venerdì   7; 14; 21;28 ore 12.00 ai Rivali San Bartolomeo

Un’ora di camminata intensa   Chiamare se interessati

 

Uscite

  • 02 Febbraio ore 14,30  Villanova di Bagnacavallo Il sabato del Villaggio di Capanne

Appuntamento in Piazza a Villanova alle ore 14,30 Camminata sino a Glorie e ritorno sulla Riva del Lamone Visita al Museo dove sono in corso Vaie manifestazioni ( vedi allegato ) Possibile “merenda )

  • 08 Febbraio ore 15,30   Alfonsine Passetto Camminata

Riferimento Elena Pelliconi . Gruppo di Voltana

  • 09 Febbraio ore 14,30  Facendo Nordic Walking a Porto Corsini

Appuntamento al Bagno Mara , oppure appuntamento alle 13,45 al p.le del Tennis per ottimizzare le auto

  • 16 Febbraio – Pomeriggio Casalborsetti    Rif. Gina Campoli – Iva Nurra
  • 23 Febbraio – Pomeriggio Lido di Spina     Rif. Anna Biggi

Gli orari per le  uscite del 16 e 23 Febbraio saranno dettagliate sia sul sito che via mail ai soci , nella settimana 7/2014

 

  • 28 Febbbraio ( venerdì )   Lom a Merz da Boncellino a Traversara

Camminata notturna  partendo alle 19,30 da Boncellino. Maggiori dettagli entro la settimana 8/2014

A titolo di anticipazione

  • 01 Marzo La corsa dal Fugaren a Villanova  ore 16.00 dall’EtnoParco di via Ungaretti 1

Cammino Nordic  inserito nel percorso della Gara competitiva di 6,7 km

Seguiranno dettagli

 

Eventi

Si è deciso di dare avvio agli “incontri del Nordic “

Si tratta di un incontro “conviviale” mensile libero a tutti i soci e  ai potenziali futuri camminatori. Si tratterà del programma del mese a venire, di progetti impegnativi,di organizzazione di eventi e di quanto altro. In più sarà una occasione per stare assieme e gustare le specialità delle nostre”azdore che camminano”

  • 03 Febbraio   1°incontro al Circolo Guido Negri di via Amendola 33 –  ore 20.00
  • 03 Marzo        2° incontro

 

A partire dal mese di  Aprile   gli incontri si terranno all’ ultimo lunedì del mese stesso e di quelli a venire.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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