Programma del mese di Aprile 2017
Il sole torna finalmente a splendere dopo le brutte giornate invernali e sebbene aprile ci possa riservare ancora qualche giorno di pioggia (come ricorda il proverbio, aprile tanto piange quanto ride), la bella stagione riporta profumi e odori, voglia di cibi freschi e colorati e di tante “camminate”
Il mese presenta un ricco programma di uscite legate ad eventi particolari, feste e sagre. Potrebbe subire modifiche che verranno anticipate via mail ai soci .
PROGRAMMA CORSI BASE
La a.s.d. desidera assicurare, alle persone interessate, la massima flessibilità nella pianificazione dei corsi base. Si suggerisce di contattare gli istruttori della associazione, che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Milva Dirani Cell. 339 618 6378
Vito Minguzzi Cell. 349 066 9661
Elena Pelliconi Cell. 347 727 1041
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710
NOTA IMPORTANTE : La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
“Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
La a. s. d. NWBR, per i suoi soli associati 2017, ha stipulato una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare Milva al 339 618 6378 o Vito al 349 0669661o Daniele al 3471105710
CAMMINATE INFRASETTIMANALI ED ATTIVITA’ LEGATE AL NORDIC WALKING NELLE SINGOLE LOCALITA’ DELLA “UNIONE”
Attenzione: si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.
Alfonsine
Venerdì 07; 14; 21; 28: alle ore 15:00 da P.za Monti.
Riferimento: Paolo Secchiari 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710
Lugo
Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:30.
Riferimenti: Vito cell.:3490669661 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449
Masiera
Martedì 04;11;18; ore 18:00 al Parchetto
Giovedì 06; 13; 20: 27 ore 09:30
Riferimento Milva al 339 618 6378
Villanova :
Lunedì 03;10;24; :ore 20 dall’ Ecomuseo delle Erbe
Mercoledì 05;12;19;26 : ore 09:30 dall’Ecomuseo delle Erbe
Riferimento Milva al 339 618 6378
Voltana:
Martedì 04;11;18 : ore 19:30 da Ca Vecchia
Riferimento Elena Pelliconi cell.3477271041
USCITE
Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i vari referenti
Sabato 8 Aprile
ore 09:30
Partecipazione alla “Festa della Primavera” . Dimostrazione della tecnica del Nordic Walking.
Camminata sulle rive del fiume Lamone
Riferimento : G
Domenica 9 Aprile
Partecipazione alla 41° Maratona del Lamone di Russi; 4° Nordic Walking : Percorso storico naturalistico
Partenza tassativa ore 09:05 . Ritrovo tassativo alla partenza ore 08:45 per iscrizione. Km. 10
Riferimento: G;M
Lunedì 17 Aprile
Tradizionale camminata del Lunedì di Pasqua da Lugo a Monticino Serra Partenza ore 04:30
Km 23
Riferimento: E
Domenica 23 Aprile
Challange Nordic Walking 2017 Organizzato dal NW Ravenna con la Scuola Italiana Nordic Walking Milano Marittima Km 12. Occorre pre iscrizione
Riferimento Milva cell 339 618 6378
Ritrovo dalle ore 08:30 Partenza camminata ore 10:00
Possibilità di pranzo
Domenica 23 Aprile
Festa del Passatore a Boncellino ore 10:00 Dimostrazione del Nordic Walking .
Riferimento: G; M; B
Martedì 25 Aprile
Festa del Passatore a Boncellino ore 09:30 Camminata sulla riva del Lamone per Nordic Walkers Km.9,riservata ai soci ed ai camminatori con tessera di associazioni di N W
Riferimenti: G;M;B
Domenica 30 Aprile
3a Tappa del Cammino di Dante da Oriolo dei fichi a Brisighella Km 17,5
Contattare Milva / Vito per i dettagli
Referenti per le uscite ed eventi
Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)
Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 349 0669661 , rif.M
Bagnacavallo: Masiera; Villanova; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G;
Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L)
EVENTI
Lezione di antiginnastica
Mercoledì 05; 12;19;26
Villanova al Museo delle Erbe Palustri ore 18:30
Lunedì 03; 10
Lugo Circolo ANSPI via Amendeola 35 Lugo ore 19:30
Nota : Nel corso del mese possono essere aggiunti altre uscite od eventi.
