Programma del mese di Gennaio 2015

Un nuovo inizio grazie al calendario. Succede ogni anno. Rimettiamo l’orologio su Gennaio. Quali e quanti nuovi propositi abbiamo memorizzato. Uno fra questi : ancora un anno di Nordic Walking.
Assieme lo realizzeremo . Ora al programma di Gennaio.

CORSI BASE
Nota: data la stagione fredda la pianificazione dei corsi viene limitata ad una sola sessione normale ed una intensiva. Il numero minimo di partecipanti è : quattro per l’attivazione di un corso. Eventuali deroghe potranno essere definite con accordi specifici.

Importante: Si richiama l’attenzione sulla necessità di presentazione di un regolare certificato medico che attesti la idoneità all’attività ” sportiva non competitiva”. ” Decreto 8 Agosto 2014 …….linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”

Corso “A”
Sabato 17 Gennaio ore 14:30 al Parco del Loto
Sabato 24 Gennaio     ”  “”””         “”””     “”””
Le successive tre lezioni di affinamento sono concordate tra istruttore ed allievi. Potranno essere effettuate in concomitanza delle camminate che regolarmente si svolgono nelle varie località della nostra zona, o concordate specificatamente con i singoli gruppi

Corso “B” Intensivo
ANNULLATO per questo mese

CAMMINATE
Nota : il programma camminate riprenderà con le date e gli orari di seguito riportati, con regolarità dal giorno 8 Gennaio 2015

Bagnacavallo:
Ogni lunedì 20:30 con partenza davanti Agrozoo .
Ogni sabato pomeriggio ore 14:30 con partenza dal semaforo di via Bognoli.
Per avere maggiori informazioni,sempre aggiornate, chiamate Rosella e fatevi inserire nel gruppo”Walking in the night” – WhatsApp.
Riferimento :Rosella Marangoni cell. 3471453039
Ogni mercoledì pomeriggio alle 15:30 da via San Gervaso ( casa di Maria Rosa ) Gruppo Maria Rosa
Rif. Maria Rosa cell320 1146663
Lugo:
Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:00
Riferimento: Vito cell. : 3483030033 e/o Rita Ghinato cell.:3209378152
Voltana:
Martedi a Voltana, il Venerdì a San Bernardino / Lavezzola, secondo disponibilità . Orario :19.30
Riferimento Elena Pelliconi cell. 3477271041
Glorie:
Ogni Venerdì alle 1430 a Glorie Riferimento . Norma Bini 349 5109235

ALLENAMENTI
Nota : il programma “Allenamenti” riprenderà con le date e gli orari di seguito riportati, con regolarità dal giorno 9 Gennaio 2015
Ogni venerdì alle ore 12:00 da Piazzale garotti ( di fronte alla Farmacia N° 2 di Via Brozzi.

EVENTI
11 Gennaio : Domenica
Al Pala Lumagni di Lugo il Sport e Solidarietà saranno di casa grazie alla collaborazione tra il CSI/.Lugo e le associazioni ( tra le quali il NWBR ) che hanno aderito al progetto LUGO GIOCA INSIEME . Sarà attivato un intenso programma di presentazione di attività sportive e parasportive al fine di supportare l’ANFFAS per Progetti di assistenza.
Il NWBR sarà presente nel pomeriggio per attività di presentazione del NW.
23 Gennaio : Venerdì ore 20:00
La serata del tesseramento 2015
Il dettaglio del programma sarà inviato per e-mail ai soci 2014 entro il 15 gennaio p.v.

USCITE
Le date di seguito riportate sono indicative e legate alla situazione meteorologica del giorno di uscita Si prega di informare, con congruo anticipo, gli organizzatori referenti in caso di partecipazione.

01 Gennaio Capodanno
Per iniziare l’anno. Camminiamo due ore lungo i circondari di Lugo
Ore 14:30 a Penny Market
Riferimento :Vito

04 Gennaio Bagnacavallo
La corsa dei Ciccioli
KM 9 Ore 08:30 Partenza Nordic Walking
c/o Antichi Sapori Via Maestrale 5 Bagnacavallo

06 Gennaio San Pancrazio
Luogo: San Pancrazio – Russi (Ra)
Giorno: Martedi
Data: 2015-01-06
Nome: Passeggiata della Befana
Km: 9 ATT.:partenza NW ore 08:30
Nota : Per coloro interessare a condividere il viaggio partenza ore 07:45 dai Campi Tennis

18 Gennaio: andiamo al mare
Andiamo al mare a Porto Corsini partenza da Lugo alle 14:00 dal Piazzale del Tennis.

Riferimento : Vito
25 Gennaio : andiamo a Riolo Terme
Evento in frase organizzativa .
Rif. Vito

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