Programma del mese di Maggio 2015

Il mese di Maggio è ricco di eventi e di opportunità per belle camminate  . Il nostro gruppo si sta infoltendo, nuovi amici si sono aggiunti e numerose richieste di adesione sono in corso.            Questo mese inizia con un evento importante : la visita del Team Triangolo Lariano nel primo week end del mese. Deve essere un momento di aggregazione e festa .

Programma

CORSI BASE

Si ricorda che il numero minimo di partecipanti è : quattro per l’attivazione di un corso. Eventuali deroghe potranno essere definite con accordi specifici. ( i bastoncini per il corso sono messi a disposizione dalla Associazione.)

Corso “A” Lugo

1a Lez   Giovedì                              7  Maggio      ore   09:30 / 11:30   al Parco del Loto

2° Lez.  Sabato                                9       “                      09:30 / 11:30                 “

Corso “B” intensivo               12  Maggio    ore   08:00 / 12:30  al Parco del Loto

Corso “C” Lugo

1a Lez. Mercoledì                            20 Maggio                ore   18:00 / 20:00    al Parco del Loto ( Annullata )

2a Lez. Venerdì                               22      “                                  “           “                      “                     ( Annullata  )

Nuovo programma

1a Lezione Mercoledì                     27 Maggio                     ore 18:00 /20:00 al parco del Loto

2a Lezione Venerdì                         29 Maggio                            ”                ”              ”            ”

Corso Voltana Centro “ Ca’ vecchia”

1a  Lez. Martedì                              5    Maggio                ore 18:00 / 20:00

2a  Lez. Martedì                              12       “                                  “           “

Le  successive tre lezioni di affinamento di ogni corso,  sono concordate tra istruttore ed allievi. Potranno essere effettuate in concomitanza delle camminate che regolarmente si svolgono nelle varie località della nostra zona, o concordate specificatamente con i singoli gruppi

Nota importante::

La partecipazione al corso Base ed alle successive iniziative del NWBR, è legata alla presentazione alla a.s.d. del certificato medico che attesti la idoneità allo svolgimento di attività sportiva  come indicato nel decreto di seguito citato.

” Decreto 8 Agosto 2014 …….linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”. La a.s.d è in grado di fornire su richiesta i dettagli del Decreto ministeriale citato.

La a.s.d.  NWBR in accordo con il  C.S.I.  di Lugo ha  stipulato,a condizioni favorevoli e per i soli  associati 2015,  una convenzione con Il :

Centro San Giacomo di Lugo, Via Prov .le Cotignola 22/3 a Lugo,  Tel 0545 22039 per le visite mediche di idoneità alla pratica del Nordic Walking

Per informazioni contattare Vito al cell. 3483030033

CORSI IN ITINERE                        Sono attivi alcuni corsi avviati nel mese di gennaio. Le date per il prosieguo sono concordate  con i singoli allievi.

CORSI BASE PERSONALIZZATI                                                                                               Possono essere prese in considerazione corsi personalizzati in orari diversi da quelli indicati nel calendario CORSI BASE. Contattare Vito al cell 3483030033

 CAMMINATE

Nota : Si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata

Bagnacavallo:

Ogni lunedì 20:30 con partenza davanti Agrozoo .

Ogni sabato pomeriggio ore 14:30 con partenza dal semaforo di via Bagnoli.     Per avere maggiori informazioni,sempre aggiornate, chiamate Rosella e fatevi inserire nel gruppo”Walking in the night” – WhatsApp.                                                                                                              Riferimento :Rosella Marangoni cell. 3471453039

Ogni mercoledì pomeriggio alle 15:30 da via San Gervaso ( casa di Maria Rosa ) Gruppo Maria Rosa                Rif. Maria Rosa cell320 1146663

Lugo:

Tutti i mercoledì appuntamento  P.le Penny Market  alle ore 20:00                                          Riferimento: Vito cell. : 3483030033  e/o  Rita Ghinato cell.:3472441449

Voltana:

Martedì a Voltana, il Venerdì a San Bernardino / Lavezzola, secondo disponibilità . Orario :19.30        Riferimento Elena Pelliconi  cell. 3477271041

Glorie: 

Ogni Venerdì alle 14:30 a Glorie                                                                               Riferimento . Norma Bini 349 5109235

Villanova :                                                                                                                                            Lunedì e giovedì .Orario :20:00 dall’ingresso del Ecomuseo di Via Ungaretti 1                         Riferimento :  Tramonti Claudia

Nota:    Il programma delle camminate sarà aggiornato con nuove iniziative ed opportunità di stare assieme

USCITE

Le date di seguito riportate sono indicative e legate alla situazione meteorologica del giorno di uscita    Si prega di informare, con congruo anticipo, gli organizzatori referenti in caso di partecipazione .

1;2;3 Maggio visita a Lugo del Team Triangolo lariano Nordic Walking                      Riferimenti: Vito : 3483030033 ; Rita Ghinato cell.:3472441449                                                     Programma specifico:

Venerdì 1 Maggio                                                                                                                                                          14:30 – 18:30     Museo delle Erbe a Villanova. Camminata sul fiume Lamone  per  ca un’ora , visita al Museo e           “ merenda”  .  Abbiamo prenotato per  50 posti per vincoli di spazio e capacità ricettiva. Tutti gli amici  che desiderano partecipare alla camminata ed alla visita al museo ,sono benvenuti

Ore 19:00  partenza per Marina di Ravenna .     20:00 – 21:30 Camminata sul molo lungo di Marina ed in spiaggia.   Successiva piadina e/o pesce al cartoccio.   Tutti gli amici che desiderano partecipare sono i benvenuti  . Appuntamento a Marina al parcheggio antistante il molo lungo ore 20:00 ( contatto telefonico  348 3030033)

Sabato 2 Maggio

Mattino               Il gruppo del Team Triangolo Lariano ha pianificato  la visita a Ravenna :Nordic Walking Tour ai Musei. ( 08:00 – 12:00  )                                   Pomeriggio              Ore 14:00 – 18:00 Visita alla Basilica di  Sant’Apollinare in Classe e  camminata in pineta / spiaggia. Tutti gli amici che desiderano partecipare sono  benvenuti

Sera       Ore 20:00                            Cena al ristorante : Il giardino dei semplici a Bagnacavallo  via Manzoni 28 tel 0545611256    Abbiamo prenotato per 50 persone ( capienza del salone ) ma sono disponibili altri posti in salette vicine.. Gli interessati devono prenotare direttamente  se4gnalando “gruppo Nordic “( non conosciamo la disponibilità posti al momento ) Prezzo concordato         Successiva camminata per le vie di Bagnacavallo o lungo il canale naviglio (??? )

Domenica  3 Maggio                                                                                                                               Appuntamento in Piazza Baracca ore 09:45 max                                                                                                  Ore 10:00   Saluto di benvenuto  da parte dell’assessore al Turismo  ,Simonetta Zalambani .      Partenza per Zagonara, lungo percorso  del Canale dei Mulini.          Nel cortile adiacente alla chiesa abbiamo allestito un piccolo ristoro.       Rientro in piazza Baracca ore 12:30    Pranzo libero.

9 Maggio           Musica nelle Aie                                                                                                                Partenza dal Penny ore 14.30.     Ore 16.30 Podistica di 11 km….possibilità di Aperitivo e/o cena (apertura degli stand gastronomici ore 19)                      Visto il notevole afflusso di gente, per evitare tempi attesa troppo lunghi, si può prenotare la cena contattare Anna Biggi o Rita Ghinato alcuni giorni prima.

17 Maggio   da Alfonsine verso il fiume Reno  I dettagli a breve

24 Maggio   al Bosco di Fusignano alla scoperta di nuovi percorsi per il Nordic Walking Park  (evento inserito nel programma “Wellness week” della Romagna )            Ritrovo : ingresso di Viale Romagna

31 Maggio Tutti a Casalborsetti per il sorgere del sole  Alle 5:00 all’Eco Museo di Villanova oppure all’area Camper di Casalborsetti alle 05:30 Camminata sulla duna sino al Lamone , colazione poi camminata in pineta sino a Portocorsini e ritorno.

Altre opportunità                                                                                                                                                12 Maggio       Lugo Pavaglione Uisp  7km  dal Pavaglione di Lugo