PROGRAMMA DEL MESE DI MARZO 2017

Eccoci nel mese di passaggio tra l’inverno e la primavera, solitamente piovoso ed a volte, con qualche sorpresa di nevicata ”marzolina” . I “Lom a Merz” siano propiziatori di tempo clemente. Noi ci attrezzeremo per ogni evenienza. Avremo interessanti uscite. In particolare percorreremo la seconda tappa del “ Cammino di Dante”.

PROGRAMMA CORSI

Corso Base “A”

Mercoledì 1 marzo ore 14:00 Parco del Loto Ingresso da via Foro Boario
Seguiranno tre lezioni di “affinamento “a data da definire con l’istruttore di riferimento : Vito Minguzzi ( cell 349 0669661 )
Per altri corsi gli interessati possono contattare gli istruttori che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Milva Dirani Cell. 339 618 6378
Vito Minguzzi Cell. 349 066 9661
Elena Pelliconi Cell. 347 727 1041
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710

NOTA IMPORTANTE : La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
La a. s. d. NWBR, per i suoi soli associati 2017, ha stipulato una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare Milva al 339 618 6378 o Vito al 349 0669661o Daniele al 3471105710

CAMMINATE INFRASETTIMANALI ED ATTIVITA’ LEGATE AL NORDIC WALKING NELLE SINGOLE LOCALITA’ DELLA “UNIONE”

Attenzione: si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.

Alfonsine

Venerdì 03; 10; 17; 24: alle ore 15:00 da P.za Monti.
Riferimento: Paolo Secchiari 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710

Lugo

Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:30.
Riferimenti: Vito cell.:3490669661 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449

Bagnacavallo

Giovedì 02; 09; 14: ore 20:00 Partenza davanti Agrozoo
Riferimento Milva al 339 618 6378

Masiera

Martedì 07;14;21; ore 18:00 al Parchetto
Giovedì 02; 09; 14: ore 09:30
Riferimento Milva al 339 618 6378

Villanova :

Lunedì 06;13;20; 27: ore 20 dall’ Ecomuseo delle Erbe
Mercoledì 01;08;15;22 : ore 09:30 dall’Ecomuseo delle Erbe
Riferimento Milva al 339 618 6378

Voltana:

Martedì 07;14;21;28 : ore 19:30 da Ca Vecchia
Riferimento Elena Pelliconi cell.3477271041

USCITE

Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i vari referenti

Domenica 5 Marzo

Seconda tappa del cammino di Dante sa Ponte Vico a Oriolo dei Fichi KM 18,5
Ore 08:30
Riferimento G;M

Giovedi 9 marzo

Cena di gruppo a Voltana con consegna diplomi a nuovi Walkers
Ore 19:30 Camminata e dalle 20:30 cena
Riferimento:L

Sabato 25 Marzo

Fiume Reno alla foce del Senio
Con merenda alla casa del Diavolo
Ore 14:30
Riferimento: B;G

Domenica 26 Marzo

Camminata con gli amici di Imola Nordic Walking. Appuntamento in Piazza Baracca per le 08:45. Camminata lungo il Canale dei Mulini
Riferimenti:M

Referenti per le uscite ed eventi

Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)
Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 3490669661, rif.M
Bagnacavallo: Masiera; Villanova; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G;
Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L)

EVENTI

Lezione di antiginnastica

Mercoledì 01; 08;15;22
Villanova al Museo delle Erbe Palustri ore 18:30

Nota : Nel corso del mese possono essere aggiunti altre uscite od eventi.

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