Programma del mese di Ottobre 2014

Abbiamo finalmente e felicemente concluso, l’avventura del nostro percorso “Nordic Walking a Lugo lungo il canale dei mulini “ .
La iniziativa ha avuto consensi e si parla molto della nostra camminata.
Abbiamo partecipato alla fiera di San Michele a Bagnacavallo nello stand predisposto dagli amici della Associazione Viaggi Per Non Perdersi e possiamo dire con piacere,che abbiamo ricevuto numerose richieste di partecipazione aì Corso Base.
Così in questo mese avviamo il primo corso a Bagnacavallo e ci apprestiamo ad attivarne uno anche ad Alfonsine.

CORSI BASE

Corsi avviati in Agosto non terminati e di Settembre in itinere

I corsi base attualmente in itinere saranno ultimati nel mese con accordi con i singoli allievi.
In relazione dello stato di avanzamento del corso vedremo di ottimizzare in modo da poter raggruppare più allievi per le camminate di affinamento.
Prego gli interessati di contattarmi al 348 3030033

• LUGO
Corso Base “ A “di Agosto Lugo
Giovedì 2 Ottobre 3° di Affinamento ore 18:00 Penny Market

Corso Base “ B “ di Settembre Lugo

Mercoledì 1 Ottobre 1a di Affinamento (ANNULLATA causa pioggia)
Mercoledì 8 Ottobre 2a di Affinamento Divenuta 1a di Affinamento
Mercoledì 15 Ottobre 3a di Affinamento ” 2a ”
Altra lezione di affinamento a data da concordare

• VOLTANA
Corso Base di Settembre
Sono da definire le date per le lezioni di Affinamento che si svolgeranno in Ottobre. Appena stabilite, le date stesse, saranno pubblicate.

Corsi Base di Ottobre

• BAGNACAVALLO
Incontro partecipanti di fronte Agrozoo di Via De Gasperi

Lunedì 6 Lezione Base 1 ore 18:00
Giovedì 9 Lezione Base 2 ore 17:00
Per motivi legati alla scarsa illuminazione diurna si è deciso dii prolungare le prime due lezioni base a :
sabato 11 ottobre alle ore 14:00.

Le Lezioni di Affinamento saranno decise in accordo con i partecipanti
Queste lezioni possono essere effettuate in concomitanza alle camminate pianificate nella o nelle varie località

• LUGO
Corso “ A “
Incontro Piazzale Unieuro
Giovedì 16 Lezione Base 1 ore 18:00
Lunedì 20 Lezione Base 2 ”
Giovedì 23 1a di affinamento
Lunedì 27 2a di affinamento
Giovedì 30 3a di affinamento

I corsi si effettuano solo con un numero di allievi partecipanti superiore a quattro.
In caso di numero non raggiunto si propone la partecipazione al corso successivo

Importante !
La partecipazione al Corso base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico di idoneità alla pratica del Nordic Walking
Ribadiamo che la nostra disciplina, è definita : Sportiva NON competitiva.
La nostra associazione NON e’ in grado di definire o meno la idoneità di ogni singolo interessato.
E’ ad insindacabile giudizio del medico sia la idoneità che la necessità la decisione della necessità o meno di esami o test particolari.
NON sono accettate “autocertificazioni” di idoneità

CAMMINATE

• Bagnacavallo:
Ogni lunedì e giovedì ore 20:30 con partenza davanti Agrozoo
Ogni sabato pomeriggio ore 14:30 con partenza dal semaforo di via Bognoli.
Riferimento Rosella Marangoni cell. 3471453039

• Lugo:
Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:00
Riferimento: Vito cell. : 3483030033 e/o Rita Ghinato cell.:3209378152

• Voltana:
Martedi a Voltana, il Venerdì a San Bernardino / Lavezzola, secondo disponibilità . Orario :19.30
Riferimento Elena Pelliconi cell. 3477271041

• Glorie: Si riparte da venerdì 17 ottobre alle ore 15:00 .Appuntamento al Centro Sociale

ALLENAMENTI
• Lugo
Viste le temperature al mattino ed il buio alle ore 07:00 ci riportiamo al programma dell’autunno – inverno scorso
Ogni Venerdì dalle ore 12:00 da piazzale Garotti di fronte alla Farmacia n° 2 di via Brozzi.
Utilizzeremo il Canale dei Muli e/o le ciclabili.

USCITE

5 Ottobre. Andiamo al Lido Di Pomposa
Partenza alle 8,30 dal Parcheggio deòl Penny Market
Andiamo a Pomposa acamminare in Spiaggia
Poi ne pomeriggio andiamo a visitare la bBasilica di Pomposa.
A pranzo andiamo al Gallanti Beach.
Gli interessati conattino il 3483030033 vito

• 12 Ottobre San Pancrazio
Abbiamo aderito all’invito della Podistica di San Pancrazio per partecipare alla camminata della festa dell’Uva
Gli interessati possono verificare il programma nella locandina di cui ho indicato il link oppure andare sul loro sito www.podisticasanpancrazio.com Coloro che vogliono unirsi a noi, si mettano in contato con il sottoscritto. Potremmo camminare per oltre 10 Km. Partenza camminata ore 09:30
Scarica: locandina Trofeo dell’Uva 2014

• 19 ottobre in Carpegna
ANNULLATO
Riprogrammeremo a breve.

19 Ottobre a Chiesuola di Russi
Festa a Chiesuola, Camminiamo con Marcella Trioschi. ore 09:00 Contatatare Marcy al 3476745576

• 26 ottobre : da definire entro il 15 del mese.

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