Programma del mese di Ottobre 2015
Programma del mese di Ottobre 2015
Mese ricco di eventi a cui il NWBR con i suoi vari gruppi parteciperà.. In primo piano: la Festa Di Ottobre a Villanova ,La “ festa de paes de Villanordic” , la partecipazione all’ “Eco maratona del Chianti” ; la Podistica ”Dla Piligrena”a Villanova , il Night me run a Faenza; la uscita alle Saline di Cervia e molto altro Poi i vari Corsi Base e le uscite serali pianificate e da questo mese ad Alfonsine “il primo corso base ” . Amici unitevi a noi …………………….vi sorprenderemo
Programma
CORSI BASE
Si ricorda che il numero minimo di partecipanti è : quattro per l’attivazione di un corso. Eventuali deroghe potranno essere definite con accordi specifici. I bastoncini per il corso sono messi a disposizione dalla Associazione.)
- Corso “A” Lugo
1a Lez Martedi 13 Ott. ore 18.00 / .19:45 al Parco del Loto
2a Lez. Venerdi 16 “ “ “ “ “ Ingresso del Parco del Loto da via Foro Boario
- Corso “ B” Lugo
1a Lez. Martedì 13 Ott.. Ore 20:00 / 21.45 al P.le Unieuro
2a Lez. Venerdì 16 “ “ “ “ “
- Corso “ C” Lugo Mattino 1a Lez Martedì 20 Ott Ore 10:00 / 12:00 al Parco del Loto 2a Lez. Giovedì 22 Ott “ “ “ al Parco Golfera
- Corso “Intensivo “ Alfonsine 18 Ott Ore 14:00 / 18:00 *** Piazza V. Momti Nota: La definizione dell’area di effettuazione del corso ad Alfonsine è indicativa Ci si accorderà con gli allievi per la scelta di eventuale altra area. Il corso è al momento organizzato “intensivo”,ma può essere riorganizzato “normale in funzione delle esigenze del gruppo di allievi . Si pregano gli interessati di contattare l’istruttore via mail a vito.minguzi@gmail.com oppure via telefono sino a venerdì 2 Ottovre e dall’ 11 Ottobre in avanti.
Nota comune per i vari corsi : Le successive tre lezioni di affinamento sono concordate tra istruttore ed allievi potranno essere effettuate in concomitanza delle camminate che regolarmente si svolgono nelle varie località della nostra zona, o concordate specificatamente con i singoli gruppi.. Contattare Vito al cell 3483030033
IMPORTANTE: La partecipazione al Corso Base è legata alla presentazione. del certificato medico che attesti la idoneità allo svolgimento di “Attività sportiva NON agonistica “ come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di 3 (tre) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
” Decreto 8 Agosto 2014 …….linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”. La a.s.d è in grado di fornire su richiesta i dettagli del Decreto ministeriale citato.
La a.s.d. NWBR in accordo con il C.S.I. di Lugo ha stipulato,a condizioni favorevoli e per i soli associati 2015, una convenzione con Il :
Centro San Giacomo di Lugo, Via Prov .le Cotignola 22/3 a Lugo, Tel 0545 22039 per le visite mediche di idoneità alla pratica del Nordic Walking
Per informazioni contattare Vito al cell. 3483030033
CORSI BASE PERSONALIZZATI Possono essere prese in considerazione corsi personalizzati in orari diversi da quelli indicati nel calendario CORSI BASE. Contattare Vito al cell 3483030033
CAMMINATE
Nota : Si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati
Bagnacavallo:
Ogni lunedì 20:30 con partenza davanti Agrozoo . Ogni sabato pomeriggio ore 14:30 con partenza dal semaforo di via Bagnoli. Per avere maggiori informazioni,sempre aggiornate, chiamate Rosella e fatevi inserire nel gruppo”Walking in the night” – WhatsApp. Riferimento :Rosella Marangoni cell. 3471453039
Lugo:
Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 20:00. Riprendiamo la abitudine della stagione più fredda: Tutti i Venerdì: Un’ora di Nordic Walking “intenso “ alle ore 12:00 Riferimenti: Vito cell. : 3483030033 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449
Voltana:
Martedì a Voltana, il Venerdì a San Bernardino / Lavezzola, secondo disponibilità . Orario :19.30 Riferimento Elena Pelliconi cell. 3477271041
Glorie:
Ogni Venerdì a Glorie Riferimento . Norma Bini 349 5109235
Villanova : Camminate “della salute “ ( max 3 km ) Lunedì e giovedì .Orario :19: 45 dall’ingresso dell’ Ecomuseo di Via Ungaretti 1 Riferimento : Tramonti Claudia 339 263 6921; Melania Bertoni cell. 347 0498846
Camminate di maggior lunghezza Venerdì.Orario :19: 45 dall’ingresso dell’ Ecomuseo di Via Ungaretti 1 Riferimento : Monica Bertoni cell. 3428153777 e/o Gian Francesca 3397237490
Nota: Il programma delle camminate sarà aggiornato con nuove iniziative ed opportunità di stare assieme
USCITE
Le date di seguito riportate sono state pianificate previo accordi tra i soci, Eventuali situazioni meteorologiche avverse potranno annullare alcune uscite. .. L’annullamento sarà contestuale al calendario della uscita stessa. In caso di dubbio contattare i vari responsabili
- A) Elena Pelliconi 347 7271041; B ) Norma Bini 349 5109235; C ) Gian Francesca 3397237490; D ) Milva Dirani 339 618 6378 ; E ) Monica Bertoni 342 8153777; F ) Rita Ghinato : 347 2441449; G ) Rosella Marangoni 347 145 3039 ; H) Vito Minguzzi 348 3030033
Domenica 4 Ottobre Monte Battaglia Partenza da Villanova alle ore 07:30 Rif . E
Sabato 10 Ottobre Festa di Ottobre a Villanova la “Festa de Paes” Vari Gruppi di Walkers si uniranno a noi. Rif D,E,
Sabato 17 Ottobre Partecipiamo all’ Ecomaratona del Chianti Rif: D
Domenica 25 Ottobre Run Your Dog a Faenza parco Mita ore 09:30 Rif.: C e D
Sabato 31 Ottobre ore 15:OO Podistica “dla Piligrena” dalle ore 15 a Villanova
31 Ottobre ore 20:00 Faenza NIGHT ME RUN
Nota: Il programma subirà integrazioni . Consigliamo una verifica prima della fine del mese di Settembre. Eventuali modifiche e/o cancellazioni durante il mese saranno comunicate ai soli soci via mail o pubblicate su FB
