Programma di Novembre 2016

Ecco Novembre, giorno dopo giorno la natura che ci circonda cambia aspetto. Ecco le nebbie del mattino, spesse, talvolta pungenti. Cielo coperto, immalinconito.
Non importa ! Attraversiamo anche questo ultimo mese di autunno alla scoperta di itinerari sempre differenti: campagna, colline, mare, valli .
La nostra Romagna ci offre infinite opportunità.
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PROGRAMMA CORSI

Corso “ A”

Abbiamo pianificato per i giorni 4; 11; 18 alle ore 18:30 nel piazzale dell’Unieuro / Mc Donald le lezioni base. Per le camminate complementari le date e gli orari verranno stabiliti con gli allievi. Istruttore di riferimento : Vito Minguzzi
Per altri corsi gli interessati possono contattare gli istruttori che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710
Milva Dirani Cell. 339 618 6378
Vito Minguzzi Cell. 348 303 0033
Nota importante: La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
La a. s. d. NWBR, per i suoi soli associati 2016, una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare Milva al 339 618 6378 o Vito al 348 3030033 o Daniele al 3471105710

CAMMINATE INFRASETTIMANALI ED ATTIVITA’ LEGATE AL NORDIC WALKING NELLE SINGOLE LOCALITA’ DELLA “UNIONE”

Attenzione: Si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.

Lugo

Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:30.
Riferimenti: Vito cell.:3483030033 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449

Voltana:

Martedì e Giovedì Voltana
Riferimento Elena Pelliconi cell.3477271041

Glorie:

Giorni: Martedì o Venerdì
Riferimento . Omar Geminiani 333 8340810

Villanova :

Lunedì: Camminata ore 20:00 dal Museo delle Erbe. Itinerario vario. Riferimento:G
Mercoledì : Camminata . Ore 09:30 dal Museo delle Erbe. Itinerario vario. Riferimento G
Mercoledì: Esercizi di ginnastica guidati da Fabio Tossani ; – Museo Delle Erbe ore 18:30 Riferimento Monica Bertoni cell.3428153777 e/o Gian Francesca 3397237490
Giovedì 10 Novembre e Lunedì 28 Novembre : Ripasso della Tecnica. Ore 20:00 da Museo delle Erbe, Riferimento Milva cell.3396186378

Alfonsine

Il programma prevede camminata al venerdì da P.le Monti. Riferimento: Per orari contattare Paolo Secchiari: Cell 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710

Masiera

Lunedì ore 18:00 al Parchetto . Riferimento: G
Giovedì ore 09:30 al Parchetto. Riferimento G

USCITE

Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i vari referenti

Domenica 6 Novembre

Valli di Comacchio Ore 08:00 dall’Ecomuseo di Villanova

Domenica 13 Novembre

Dal bagno Overbeach Casalborsetti per le dune e ritorno. Ore 08:30 Riferimento G

Sabato 19 Novembre

Russi 14:00 Podistica della Piadina
Riferimento : F;G;H

Domenica 27 Novembre

Riserva naturale di Alfonsine. Riferimento G
Nota : Nel corso del mese possono essere aggiunti altre uscite od eventi.

Referenti per le uscite ed eventi

Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)
Bagnacavallo: Rosella Marangoni,cell.3471453039, rif. C)
Glorie: Norma Bini, cell.3495109235, rif.D)
Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 3483030033, rif.M
Villanova: Gian Francesca, cell. 3397237490, rif. F; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G; Monica Bertoni, cell. 3428153777 rif. H)
Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L)

EVENTI

Lunedì 7 Novembre

Assemblea Generale a.s.d. NWBR
Ore 20:30 presso Circolo ANSPI , Guido Negri via Amendola 33 Lugo

Sabato 19 Novembre

Fusignano per assistere alla commedia recitata dai nostri amici Renza e Maurizio
Ore 20:00 Per opportunità di cena. Riferimento :Monica Bertoni, cell. 3428153777

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