Programma Febbraio 2018
“Non c’è cammino troppo lungo per chi cammina lentamente senza sforzarsi, non c’è meta troppo alta per chi vi si prepara con la pazienza.
Jean de La Bruyère
PROGRAMMA CORSI BASE
La a.s.d. desidera assicurare, alle persone interessate, la massima flessibilità nella pianificazione dei corsi base. Si suggerisce di contattare gli istruttori della associazione, che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Milva Dirani Cell. 339 618 6378 per Bagnacavallo; Villanova ; Masiera
Vito Minguzzi Cell. 349 066 9661 per Bagnara, Cotignola, Conselice; Lugo, Massa Lombarda, Sant’Agata
Elena Pelliconi Cell. 347 727 1041 per Voltana
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710 per Alfonsine
NOTA IMPORTANTE : La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
“Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
La a. s. d. NWBR, per i suoi soli associati , ha stipulato una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare :Daniele al 347110 5710; Elena al 347 727 1041; Milva al 339 618 6378; Vito al 349 066 9661
Camminate infrasettimanali ed attività legate al NW nelle singole località della Unione
Attenzione: si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.
Alfonsine
Tutti i lunedì : alle ore 15:15da P.zza Monti
Tutti i venerdì: alle ore 14:30 da P.za Monti.
Riferimento: Paolo Secchiari 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710
Lugo
Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:30.
Riferimenti: Vito cell.:3490669661 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449
Iniziativa specifica: Mercoledì14 : Rivediamo la nostra tecnica di Nordic Walking
Appuntamento al p.le del Penny market per poi dirigersi verso l’area dedicata per l’addestramento
Masiera
Tutti i martedì alle ore 09:00 al Parco del Senio
Tutti i giovedì alle ore 09:00 Parco del Senio
mercoledì 27 e giovedì 28 Ripasso
Riferimento Milva al 339 618 6378
Massa Lombarda
Tutti i lunedì alle ore 20:15 al Parco Piave
Riferimento Giorgio Verlicchi cell. 40 2940678
Traversara
Tutti i lunedì alle ore 18:30al p.le Don A. Modanesi
Riferimento Milva al 339 618 6378
Villanova :
Tutti i mercoledì alle ore 09:00 dall’Ecomuseo delle Erbe
Riferimento Milva al 339 618 6378
Voltana:
Tutti i martedì alle ore ore 19:30 dal piazzale della Ca Vecchia
Riferimento Elena Pelliconi cell.347 727 1041
USCITE
Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i referenti
Sabato 3
Alfonsine 18° camminata di S. Apollonia
Ritrovo in via assetto al circolo ARCI alle ore 14:30 Km 7
Riferimento Daniele 3471105718 e Milva 339 6186378
Domenica 11
38° FUSOLOPPET a Fusignano
km 21,897; km 8 , km 4
La partenza della maratonina competitiva sarà alle 09,30
Per i camminatori NW definiremo la partenza in funzione della lunghezza del percorso che si desidererà praticare. ( accordi a mezzo chat nwbr)
Riferimenti Vito 349 066 9661; Milva 3396186378
Sabato 24
5a Camminata della salute
Fusignano via dei cosmonauti 4
ore 15:00 km 5
Riferimento Milva 3396186378A breve inseriremo eventuali alte uscite
Mercoledì 28
Tradizionali “LOM A MERZ”
Traversara in via Torri 39/41 Area Alboni
ore 19:30
Riferimento Milva 3396186378
EVENTI
Il NWBR ha organizzato una “gita” a Milano in occasione del Capodanno cinese
Riferimento Milva 3396186378
Referenti per le uscite ed eventi
Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)
Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 349 0669661 , rif.M
Bagnacavallo: Masiera; Villanova; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G;
Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L;
Generale Fabio Tossani ,cell.3355330558,rif.M)
