Programma Mese di Luglio 2016
Ecco il caldo mese di Luglio: Affrontiamolo con entusiasmo. Alle nostre camminate settimanale abbiamo unito altre camminate interessanti, una fra tutte la partecipazione alla ciclo – turistica ”Un fiume di genti” che ci vedrà partecipare da Traversara a Marina Romea. Un evento caratteristico di questo mese: la settimana all’Arena delle balle di paglia a Cotignola.L’arena realizzata con le balle raccolte da volontari sistemate in modo da realizzare la famosa Arena.Noi saremo sabato mattina 16 Luglio di buon mattino per la camminata e la tradizionale Colazione.
PROGRAMMA CORSI
Corso Base
Nei mesi di Luglio ed Agosto .NON sono pianificati nuovi “Corso Base” in gruppo. Gli interessati possono contattare gli istruttori che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710
Milva Dirani Cell. 339 618 6378
Vito Minguzzi Cell. 348 303 0033
Nota importante: La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicatore nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervennero più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
“Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”. La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato. La a. s. d. NWBR, per i suoi soli associati 2016, una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna. Per informazioni dettagliate contattare Milva al 339 618 6378 o Vito al 348 3030033
CAMMINATE INFRASETTIMANALI ED ATTIVITA’ LEGATE AL NORDIC WALKING NELLE SINGOLE LOCALITA’ DELLA “UNIONE”
Attenzione: Si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati
Bagnacavallo:
Ogni lunedì 20:30 con partenza davanti Agrozoo.
Per avere maggiori informazioni, sempre aggiornate, chiamate Rosella e fatevi inserire nel gruppo” Walking in the night” – WA.
Riferimento :Rosella Marangoni cell.3471453039
Lugo:
NWBR Gruppo Lugo
Tutti i Lunedì appuntamento P.le penny Market ore 20:00
Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 20:00.
Riferimenti: Vito cell.:3483030033 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449
Voltana:
Martedì e Giovedì Voltana
Riferimento Elena Pelliconi cell.3477271041
Glorie:
Giorni : Martedì o Venerdì Riferimento.
Omar Geminiani 333 8340810
Villanova:
Camminate “della salute “ ( max 3 km )
Lunedì e giovedì .ore 19:45 dall’ingresso dell’Ecomuseo di Via Ungaretti 1
Riferimento : Tramonti Claudia 3392636921; Melania Bertoni cell. 347 049 8846
Camminate Villanordic ( di maggior lunghezza 4/8 km )
Lunedì e venerdì :1ore 19:30 dall’ingresso dell’Ecomuseo di Via Ungaretti 1
Mercoledì: Esercizi di ginnastica guidati da Fabio Tossani Museo Delle Erbe ore 19:00
Riferimento Monica Bertoni cell.3428153777 e/o Gian Francesca 3397237490
Alfonsine:
Il programma prevede camminata al venerdì alle ore 18:00 da P.le Monti. Riferimento: Paolo Secchiari: Cell 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710
EVENTI
Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i vari referenti.
4 Luglio – La “passeggiata insieme allo I.O.R “ a Massa Lombarda con camminata dimostrativa di Nordic Walking
Ore 19:30 Partenza Ritrovo dalle 18;30 presso la “Sagra del Cappelletto” Rif. M
9 Luglio – Partecipazione alla ciclo – podistica da Faenza a- Marina Romea “Un fiume di genti”.
Il NWBR partirà da Villanova alle 06:00 per giungere a Marina Romea verso le 12:00 Rif. G
16 Luglio Colazione all’arena delle Balle di Paglia di Cotignola . Si ripete la tradizione Appuntamento ore 6,30 a Cotignola centro per incamminarci lungo l’argine sino all’arena dove faremo colazione ascoltando un concerto.
Parteciperemo inoltre, a varie “camminate” in alcune località della nostra zona.
Sarà nostra cura evidenziare con dovuto anticipo la partecipazione con pubblicazione dedicata sul sito.
Indicativamente:
13 Alfonsine ore 20:00 Parco Baleno .
17 Brisighella ore 9:00
2! Fusignano ore 20:00
22 Lugo San Giacomo 0ore 20:00
27 Lugo Stuoie ore 20:00
Referenti per le uscite
Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)
Bagnacavallo: Rosella Marangoni,cell.3471453039, rif. C)
Glorie: Norma Bini, cell.3495109235, rif.D)
Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 3483030033, rif.M
Villanova: Gian Francesca, cell. 3397237490, rif. F; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G; Monica Bertoni, cell. 3428153777 rif. H)
Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L)
