PROGRAMMA NWBR Marzo-Aprile-Maggio

PROGRAMMA di Marzo, Aprile, Maggio 2020
Abbiamo inserito il programma dei mesi indicati al fine di permettere la massima partecipazione . i dettagli ed eventuali varianti saranno comunicati a mezzo chat.
“”” Amiamo immaginarci cavalieri di un nuovo, o meglio, di un ordine antico : l’Ordine dei Camminatori. Lo spirito eroico e cavalleresco che apparteneva un tempo al Cavaliere sembra ora rivivere, o aver sedimentato nel Camminatore “”” Henry David Thoreau Camminare

PROGRAMMA CORSI BASE

Il CSI_NWBR desidera assicurare, alle persone interessate, la massima flessibilità nella pianificazione dei corsi base. Si suggerisce di contattare gli istruttori della associazione, che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Milva Dirani Cell. 339 618 6378 per Bagnacavallo; Villanova ; Masiera, Massalmbarda
Vito Minguzzi Cell. 349 066 9661 per Bagnara, Cotignola, Conselice; Lugo, Sant’Agata
Elena Pelliconi Cell. 347 727 1041 per Voltana
Daniele Vannini Cell. 347 110 5710 per Alfonsine
NOTA IMPORTANTE : La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.
“Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
Il NWBR è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
Il NWBR, per i suoi soli associati , ha stipulato una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare :Daniele al 347110 5710; Elena al 347 727 1041; Milva al 339 618 6378; Vito al 349 066 9661
Nota :
Si pregano gli interessati di contattare gli istruttori sopra indicati al fine di organizzare corsi mirati ai singoli od a piccoli gruppi.

Camminate infrasettimanali ed attività legate al NW nelle singole località della Unione

Attenzione: si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi. Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati.

Alfonsine

Martedì e venerdì da P.zza Monti Riferimento: Paolo Secchiari 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710

Bagnacavallo

Martedì e venerdì Ritrovo di fronte ore 15:00 Agrozoo Riferimento: Milva al 339 618 6378

Bizzuno

Il sabato mattina ore 08:30 Percorso di ca 3,5 ore. Partenza da via Canal vecchio 27 Riferimento: Nicola Travaglini 349 523 2631oppure Emanuela Rossini 348 1005060

Lugo

Appuntamento in via L.Rizzo ( piazzetta parcheggio Negozio Garotti, di fronte alla farmacia comunale n.3 di viale de Brozzi Mercoledì ore 19:30 Camminata settimanale Riferimenti: Vito cell.:3490669661

Masiera

Tutti i martedì e giovedì alle ore 09:00 davanti alla Chiesa
Riferimento Milva al 339 618 6378

Massa Lombarda

Tutti i lunedì alle ore 20:15 al Parco Piave Riferimento Giorgio Verlicchi cell. 340 2940678

Traversara

Lunedì e martedì alle ore 19:00 da P.le Don A. Modenes Riferimento Milva al 339 618 6378

Voltana

Tutti i martedì alle ore ore 19:30 dal piazzale della Ca Vecchia Riferimento Elena Pelliconi cell.347 727 1041

USCITE

Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate. In caso di dubbi contattare i referenti

MARZO

Domenica 01

Darsena City Run Ritrovo ore 08:30 al Pala De Andre’ per percorre ca 10 Km Riferimento : Vito 3490669661; Milva 3396186378;

Domenica 08

La torre di Ceparano ore =9:00 km 10 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Sabato 14 e Sabato 21 e Sabato 28

CAMMINANDO SI RINASCE Nordic Walking Crew Sabato 14 : Camminata mensile a Ravenna e dintorni nella mattinata ( 10:00 -12:30 ) Orari e ritrovo, eventualmente diversi, saranno comunicati nei giorni della settimana di svolgimento della camminata. Sabato 21. Revisione della tecnica prima della chiusura progetto Ore 10:30-11:30 parco Baronio Sabato 28 Revisione della tecnica prima della chiusura progetto Ore 10:30-11.30 parco Baronio Info : Definiremo, nel corso del mese un luogo per ritrovarci e chiudere il progetto con la consegna degli attestati di frequenza e con un “rinfresco” . Riferimento : Vito 3490669661;

Domenica15

La 1a Tappa “ Via Misericordia” Pomposa –Porto Garibaldi Ore 09:00 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Sabato 21

Massalombarda Ritrovo davanti alla Bocciofila ore 14:30 Riferimento Milva 3396186378: Cristina 3492869852

Sabato 28

Traversara : Festa della primavera in fiore Appuntamento e modalità tda definire Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

APRILE

Sabato 04

Podistica LORIS a Lugo Ritrovo ore 14:30 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Domenica 05

44 a Maratona del Lamone Russi Percorso 10km ca Ritrovo al piazzale partenza ore 08:00 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 349286

Sabato 11

2 a Tappa Via Misericordia Porto Garibaldi-Alfonsine km 25 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Sabato 18

Bagnacavallo Podistica Mambo ore 16:00 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Sabato 25

Montesole Appuntamento ed orario da definire Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

MAGGIO

Venerdì 01

Santa Lucia Spasigeda Ritrovo ore15:45 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Domenica 03

3 a tappa Via Misericordia Alfonsine- Bagnacavallo km 20 Ritrovo ore 09:00 da definire Riferimento Milva 3396186378; Cristina 349286

Lunedì 04

Cotignola al parco Pertini Ore 19:00 Km 8 Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Sabato 09

Massalombarda ore 14:30 piazzale Bocciofila Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Sabato 24

INIZIO DE: IL CAMMINO di SAN FRANCESCO 1 a tappa Rimini-Villa Verucchio

Domenica 25

IL CAMMINO di SAN FRANCESCO 2 a tappa Villa Verucchio-San Leo

Lunedi 26

IL CAMMINO di SAN FRANCESCO 3 a tappa San Leo – Sant’Agata Feltria

martedì 27

IL CAMMINO di SAN FRANCESCO 4a tappa Sant’Agata Feltria – Balze di Verghereto

mercoledì 28

IL CAMMINO di SAN FRANCESCO 5a tappa Balze di Verghereto – Passo di Viamaggio

giovedì 29

IL CAMMINO di SAN FRANCESCO 6a tappa–Passo di Viamaggio – Pieve di Santo Stefano La Verna
Per dettagli sull’intero percorso: Riferimento Milva 3396186378; Cristina 3492869852

Referenti per le uscite ed eventi

: Programmazione mensile : Cristina : 349 266 9852 ; Milva .3396186378 Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B) Lugo: Vito Minguzzi Cell. 349 0669661 , rif.M Bagnacavallo: Masiera; Villanova; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G; Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L; Massalombarda : Giorgio Verlicchi: cell. 340 2940678