Ottobre

Programma Ottobre 2016

Ecco Ottobre il mese dei profumi più intensi e dei gusti piccanti. Un mese da respirare, gustare, calpestare… Camminiamo dunque con in nostri bastoncini .

In tutto il cerchio dell’anno non ci sono giorni così deliziosi come quelli di fine ottobre, quando gli alberi sono spogli nel cielo mite, e le foglie rosse riempiono la strada, e si può sentire il respiro dell’inverno sia al mattino che alla sera. Nessun altro periodo è così calmo, così teneramente solenne, e con una tale mitezza riverente nell’aria – Alexander Smith

PROGRAMMA CORSI

Corso Base

Non sono pianificati corsi base. Gli interessati possono contattare gli istruttori che sono a disposizione per trovare soluzioni personalizzate per singoli o per gruppi. I riferimenti sono
Daniele Vannini  Cell. 347 110 5710
Milva Dirani  Cell.  339 618 6378
Vito Minguzzi Cell. 348 303 0033
Nota importante: La partecipazione al Corso Base è subordinata alla presentazione del Certificato Medico che attesti la idoneità allo svolgimento “Attività sportiva NON agonistica” come indicato nel decreto di seguito citato. Il certificato deve pervenire non più tardi di tre (3) giorni prima dell’inizio del Corso Base stesso.

Decreto 8 Agosto 2014, linee guida in materia di certificati medici per la attività sportiva non agonistica”.
La a.s.d. è in grado di fornire, su richiesta, i dettagli del decreto ministeriale citato.
La a. s. d. NWBR, per i suoi soli  associati 2016, una convenzione con alcuni Istituti specializzati in medicina dello Sport a condizioni favorevoli. Gli Istituti al momento convenzionati sono a Lugo, Massa Lombarda e Ravenna.
Per informazioni dettagliate contattare Milva al 339 618 6378 o Vito al 348 3030033 o Daniele al 3471105710

CAMMINATE INFRASETTIMANALI ED ATTIVITA’ LEGATE AL NORDIC WALKING NELLE SINGOLE LOCALITA’ DELLA “UNIONE”

Attenzione: Si suggerisce di contattare le persone di riferimento, per accertarsi della fattibilità o meno della camminata Gli orari sono indicativi Suggeriamo di contattare i numeri di riferimento riportati

Bagnacavallo:

Ogni lunedì 20:30 con partenza davanti Agrozoo.
Per avere maggiori informazioni, sempre aggiornate, chiamate Rosella e fatevi inserire nel gruppo” Walking in the night” – WA.
Riferimento :Rosella Marangoni cell.3471453039

Lugo

Tutti i mercoledì appuntamento P.le Penny Market alle ore 19:30.
Riferimenti: Vito cell.:3483030033 e/o Rita Ghinato cell.:3472441449

Voltana:

Martedì e Giovedì Voltana
Riferimento Elena Pelliconi cell.3477271041

Glorie:

Giorni: Martedì o Venerdì
Riferimento . Omar Geminiani 333 8340810

Villanova :

Camminate “della salute”(max 3 km)
Lunedì e giovedì .ore 20:00 dall’ingresso dell’Ecomuseo di Via Ungaretti 1
Camminata tradizionale
Venerdì ore 09:30
Riferimento: G
Esercizi di ginnastica guidati da Fabio Tossani cell.335 5330558
Museo Delle Erbe ore 18:30

Masiera

Martedì ore 18:00
Giovedì ore 09:30
Riferimento: G

Alfonsine

Il programma prevede camminata al venerdì alle ore 18:00 da P.le Monti. Riferimento: Paolo Secchiari: Cell 339 6915166; Daniele Vannini Cell.3471105710

USCITE

Le uscite di seguito riportate sono pianificate a seguito di accordi tra i vari referenti di gruppo. Per particolari situazioni meteorologiche avverse alcune uscite potrebbero essere annullate.   In caso di dubbi contattare i vari referenti

Domenica 2 Ottobre

Tramonto nelle Valli di Comacchio. Ore 15:00
Riferimento:G

Sabato 8 Ottobre

2°Raduno del Nordic Walking
In occasione della Festa di Ottobre di Villanova di Bagnacavallo
Riferimenti: G

Domenica 9 Ottobre

Camminate Ludico motorie a San Pancrazio in occasione della Festa Dell’uva.:Ore 08:00 ritrovo San Pancrazio via G.Randi,47 Km. 21; Km. 11, Km8; Km.4 Informazioni: 0544 534139; cell 3397539896
Riferimento:M

Sabato 15 Ottobre

Partenza per la ECOMARATONA DEL CHIANTI. Ore 09:00 Evento organizzato dal Villanordic
Riferimento : G

Domenica 16 Ottobre

Chiesuola di Russi Tradizionale “ Festa dal Balus” Camminata sul rivale del fiume Camminata di 6 Km con partenza dal Circolo “A.De Gasperi” ore 10,20.
Riferimento:M

Lunedì 17 Ottobre

Camminata Rosa In favore dell’Istituto Oncolgico Romagnolo. Da parcheggio Penny Market ore 20,30 Km 5,2
Riferimento:H

Domenica 23 Ottobre

Passeggiata in Pineta di 6 km. App.nto ore 08:30 al parcheggio di via Trieste a Marina di Ravenna
Riferimento:G

Sabato 29 Ottobre

Partecipazione alla “ Podistica d’la Piligrena” a Villanova di Bagnacavallo. Ritrovo ore14.00 per iscrizione e partenza ore 14:30

Riferimento: F

Nota : Nel corso del mese possono essere aggiunti altre uscite od eventi.

Referenti per le uscite ed eventi

Alfonsine: Paolo Secchiari, cell.3396915166, rif. A); Daniele Vannini,cell.3471105710, rif. B)
Bagnacavallo: Rosella Marangoni,cell.3471453039, rif. C)
Glorie: Norma Bini, cell.3495109235, rif.D)
Lugo: Rita Ghinato,cell.3472441449, rif. E); Vito Minguzzi Cell. 3483030033, rif.M
Villanova: Gian Francesca, cell. 3397237490, rif. F; Milva Dirani, cell.3396186378 rif. G; Monica Bertoni, cell. 3428153777 rif. H)
Voltana: Elena Pelliconi, cell.3477271041, rif. L)

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